郑钦文晋级WTA1000赛八强
郑钦文直落两盘击败对手，全场发出7记ACE球，创造个人在该级别赛事的最佳战绩，下一轮将迎战世界排名第五的选手。
📰 今日网球头条 更多 >
阿尔卡拉斯横扫晋级ATP大师赛四强
西班牙天才少年阿尔卡拉斯仅耗时68分钟便以6-2/6-1强势晋级，展现惊人状态。
德约科维奇确认参加下月大满贯
德约科维奇在社交媒体上确认将出战下月的澳大利亚网球公开赛，力争个人第10座澳网冠军。
🏆 赛事快报 赛程 >
-
ATP最新排名公布辛纳稳居世界第一，阿尔卡拉斯升至第二，张之臻排名第48位创亚洲新高。
-
WTA年终总决赛席位争夺萨巴伦卡、斯瓦泰克已锁定席位，郑钦文目前位列第8位，仍有希望入围。
-
中网公开赛创纪录本届中网现场观众突破30万人次，创赛事历史新高，网球热度持续升温。
-
中国网球公开赛双打签表出炉张之臻/马哈奇组合位列头号种子，有望冲击冠军。
⭐ 球星动态 全部球星 >
张之臻
双打排名创新高
萨巴伦卡
本赛季第5冠
纳达尔
康复训练视频曝光
辛纳
继续保持世界第一
郑钦文
WTA1000赛首进八强
阿尔卡拉斯
大师赛强势横扫
🎓 网球技术教学 更多教学 >
正手击球三大要领
① 半西方式握拍，击球更稳定；② 转体引拍，用身体力量带动手臂；③ 击球点保持在身体前方，随挥完整收拍。
如何提升发球速度
发球核心在于抛球稳定和身体协调。做好"奖杯姿势"，利用膝盖弯曲蓄力，向上蹬地转体，手腕自然内旋发力。
网前截击技巧解析
截击时握拍要短，引拍幅度小，利用前跨步和手腕控制拍面角度，击球后保持拍面稳定，准备下一次截击。
💬 常见问题解答 立即提问 >
网球比赛是如何计分的？
网球采用15、30、40的计分法，赢得4分且领先至少2分者胜一局。每盘先赢6局且领先至少2局者胜一盘，若比分6-6则进入抢七（先得7分且领先2分者赢下该盘）。
初学者应该选择什么样的网球拍？
建议初学者选择重量在250~300克、拍面大小100平方英寸左右的球拍。轻一些的球拍更容易操控，大拍面能提供更大的甜区，更容易击中球，减少手臂受伤风险。
如何快速提升网球水平？
建议做好三件事：① 每周保持2~3次训练；② 注重基本功，正反手、发球每天多次重复练习；③ 多打实战，并在实战后总结问题。有条件请教练纠正动作，进步会更快。
网球场地有哪几种类型？
主要有四种：硬地（球速适中，最常见）、红土（球速慢、弹跳高，适合底线型选手）、草地（球速最快、弹跳低，适合发球上网型选手）和室内地毯（现已较少使用）。
观看网球比赛有哪些礼仪？
比赛中保持安静，不在球员发球或回合进行时走动；在局间休息（15/30/40换边）时再鼓掌或起身；禁止使用闪光灯拍照；尊重球员、裁判，不喝倒彩。